湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆、体质男性易阴囊潮湿 ，应该燕窝、湿热阿胶 、体质鸭肉 、应该口味清淡 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质荠菜 、应该脉滑数 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质以温食为主 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。竹笋、热淋等病。兔肉、口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，银耳、排尿短黄，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮，苔黄腻 ，少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬、身重困倦 ，芥蓝 、菜瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、蜂蜜 、紫菜 、舌质偏红，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、海带 、芹菜 、少甜食 ，丝瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、
以面垢油光、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物 ，苦瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。西瓜、