8 、胃口西兰花 、大增的蔬
小贴士：
1、菜薯菜花
9 、泥芝胡萝卜1根 、士焗
2、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口
7 、大增的蔬
5 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝切成薄片 ，士焗
3 、让孩
6 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。芝士片2片 、味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。
土豆去皮 ，盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个 、把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥，土豆泥裹着蔬菜 ，4 、放上菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、
3 、出炉后 ，铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。因为是给小朋友吃的 ，花菜50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
材料 ：西兰花50克 、撒在蔬菜上面 ，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花，蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀。再把芝士片撕成小块 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、