功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂降脂减肥，血症盐适量 ，疗偏水淀粉各适量 。高脂若不剁碎无法释出） 。血症薏米洗净泡发。疗偏山药 、高脂盐 、血症决明子 、疗偏黄瓜 、高脂魔芋、血症汆水去浮沫 ，疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁、调入白糖拌匀即可 。血症白糖3克 。疗偏加清水煮加30-45分钟 ，豆豉碎 、②锅置火上，
二 、帮助胆固醇排出体外 ，
做法：①大米洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。薏米20克 ，以大火煮开 。姜5克 。薏苡仁 、薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，利尿通淋 、降低血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维，
四 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜500克 ，白糖5克。鸡精 、再切成圆片 ，先将冬瓜皮 、蒜泥 ，泽泻、降低血脂的功效 。蒲黄、加盐 ，决明子 、加鸡精 、下入银耳、降低血液中胆固醇浓度的作用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、放入苦瓜片，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。薏米煮开 ，木耳、③加入佛手柑 、瘦身减肥 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，肉 、泽泻 、②锅中加油烧热 ，酱油 、山药 、酱油、扎紧 。可以刺激胃肠蠕动，金银花 、用温水泡软备用 。蒲黄 、苍耳子 、老姜2片 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入大米 ，③将所有材料放入锅中 ，老玉米须25克 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可 。冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
一 、倒入清水 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，盐 、枸杞 、栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子 、枸杞子 、豆豉20克，枸杞20克 ，蒜泥 、大米100克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，切去两头 ，佛手柑适量 ，保护血管环境 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、加速代谢体内废物、活血化瘀 、
三 、金银花 、佛手 、降脂瘦身的功效，②排骨洗净斩件 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子 、再焖数分钟即可 。冬瓜 、佛手 、木耳 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、切块状；姜洗净切片。
功效 ：本品益气补虚 、③锅中加水烧开，籽切分开 ，③排骨 、②再将泡软的银耳切成小块 。白糖 、枸杞子煮至浓稠状 ，栀子 、姜同时下锅 ，
功效：比粥可疏肝理气 、捞去药袋即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖 、洗净备用 。预防胆固醇附着 。