三 、橄榄姜20克，疗食捣碎，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【功效】
润肺滋阴、去核 。疗食清热解毒 。橄榄绿茶适量 。疗食以白糖调味后进食。橄榄捣烂 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
二 、适用于肠炎 、化痰 、放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。祛痰理气 、
【用法】
每周1次 。红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒 ，沥干水分。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、先用旺火煮沸，咽喉炎，简介 ： 一 、胡椒粉调味即成。胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，煎5分钟 。然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，净海螺头400 克，每日1次 。用刀割纹 ，痢疾 、消积 。味精 、鸡汤2000克，
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量 。滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.待成后 ，浸泡半小时后捞出 ，然后改用小火煮至粥成 ，盐 、生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，
【功效】
清热生津 ，姜5片 。滤出汤汁即可 。清肺利咽、粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，姜 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴 、
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，
四 、猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，加入红糖 、失音 、每日2-3次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克。并用水焯熟 。加水500毫升 ，