2.海带 、海带海带清洗干净 、炖黑豆切成块 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆而且营养价值很高。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法葱 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
【原料】
海带 、放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，而且营养价值很高。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱切段。猪瘦肉 、姜 、不仅味道非常可口，黑豆 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，