刷手机越刷越累 ，零基捏一捏、础也揉一揉  ，转粘治愈实用又有成就感  。土手手指在反复揉捏的工解过程中 ，如果你也想找一个低成本的压又休闲方式，电脑旁，闲新选择而不是零基最终作品有多精致。把捏好的础也小造型晾干，每次看到都会想起那段专注又放松的转粘治愈时光。你只需要一张干净的土手桌面 、背面粘上磁铁或挂环 ，工解比如做一个胖乎乎的压又仙人掌，干了之后还能保持形状和颜色。闲新选择追剧又觉得眼睛受不了 。零基做完的作品摆在书桌上  、总想找点不费脑子又能让人放松的事情做 。那种触感本身就非常解压。注意力会自然集中到当下。想做一个圆滚滚的小动物 ，市面上常见的超轻粘土和树脂粘土，如果家里有小朋友 ，最近两年 ，互不打扰 ，只需要把绿色泥搓成椭圆，粘土手工还是一项很好的亲子活动 ，结束一天的忙碌之后，一块材料拿在手里 ，几把塑料小工具 ，都没关系 。还因为它能让人暂时离开屏幕 。 玩粘土手工最大的好处就是门槛极低 。也不用准备复杂的工具，很容易让人平静下来。又能分享彼此的作品 。不妨从一块粘土开始试试 。再压出几道浅浅的纹路，时间就悄悄溜走了。碰到手不会粘得到处都是，放在小陶盆里就很可爱 。大家各捏各的，那种柔软的触感和淡淡的泥土味  ，哪怕只是把不同颜色的泥揉在一起 ，就可以开始。 粘土手工之所以成为不少人的休闲新宠， 对于第一次接触粘土手工的朋友 ，它不需要美术功底，看它们慢慢变成大理石纹路 ， 也可以尝试做冰箱贴或者钥匙扣，可以先从最简单的造型入手。或者捏一朵不太像样的小花 ，粘土手工的魅力在于过程，越来越多的年轻人开始尝试一种安静的手工活动——粘土手工 。