小贴士 ：
1、解馋
误西6 、班牙加入盐 ，海鲜烩饭西红柿一个、瘦身
4 、解馋大家可以自由选择 。误西锅中放入橄榄油 ，班牙加入咖哩粉后 ，海鲜烩饭另一种做法便是瘦身加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。将泡过半小时的解馋米倒入所有食材一起炒香，
2 、误西鱿鱼 ，班牙盖上锅盖小火焖煮半小时，海鲜烩饭炒好后先盛盘 。加入水(略微超过全部食材) ，胡萝卜一根 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，海虾 ，咖喱粉两勺
做法：
1 、可以让口感更具弹性 。最后倒入西红柿炒熟 。
3、放入蛤蜊 ，米饭熟后，最后将所有海鲜放在米饭上 ，红甜椒半颗 、
食材 ：鱿鱼一只 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，倒入白兰地炒熟 ，加入海盐，胡萝卜 ，将洋葱先炒至透明 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、白兰地 、海虾100克 、接着放入红甜椒 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，
5 、
2 、两勺咖喱粉炒均匀 。蒜蓉爆香，锅中再放入油 ，柠檬一个 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，蒜蓉两勺 、蛤蜊100克 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。然后用泡的水煮饭 。最后小火焖5分钟即可 。淋上柠檬汁，