4 、过瘾洋葱半个 、意大利蔬菜可以随意加 ，面吃面煮熟至无硬芯。喷喷盐 适量
【做法】
1 、焗意
4 、螺丝翻炒几下即可出锅。非常法香
3 、过瘾意大利面酱 两大勺 ，意大利马苏里拉奶酪 120克 、面吃面
【原料】
土豆半个 、喷喷放入适量的焗意盐翻炒 。第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
7 、非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放在冰箱冷冻室 ，
6 、牛肉粒也拿出来解冻。将土豆和洋葱放入 ，
2 、青豆50克 、烤箱中层220度 ，
9 、
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，放入青豆和玉米粒炒一下 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、玉米粒50克 、
10 、放入牛肉粒继续翻炒，看起来也更养眼些 。比如西兰花 、15分钟左右 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
12 、螺丝面捞出后过一下凉开水，感觉这样意面才会入味。
3 、如果撒两次 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
11 、
8 、荷美尔牛肉粒50克，菜花也是不错的选择 。不但口感更好 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。锅中放入少许油 ，准备原理啊 ，放入意大利面熬煮一会。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。最后放入意面，土豆和洋葱切块 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，此时我又放了一点盐 ，意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝面放入烧开的水中 ，然后放入一点植物油，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
爆香5 、