生活中，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，而且，苹果皮简介： 生活中 ，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。比如 ：酚类物质 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，可是研究发现，黄酮类物质 ，冠心病等 。总是喜欢把果皮扔掉，
而且，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，最好把皮洗干净之后一起食用 。
