（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制可以去掉花生。坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，全部烤干后 ，成长腰果、关键
3 、自制白芝麻各适量 。坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙
原料 ：核桃、成长甚至做点心，关键可以自由发挥 。自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
拷至快干时，（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
4 、拌粥 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
做法 ：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。取出放凉 。
2、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，