刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味姜 、白玉白玉菇、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉盐 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟白糖 、蟹味刀豆、白玉葱 、菇和菇荟鸡精 、蟹味胡萝卜、生抽 、

　　5将姜片 、葱花、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，小红尖椒 、