4 、卵磷建议喝3天 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【做法】
1、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
2
、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，不可表皮变绿 。果汁 【做法】 1、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯苹果洗净 、果汁停1天。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，苹果1个（约150克）
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗净 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽
，宜趁鲜立即饮用 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，