朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，麦芽糖等糖类 。无糖代表
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。每100克食品中 ，专家提醒 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”， |