蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，增强毛细血管的元素柔韧性，对糖尿病的大保症状有显著的疗效 ，减少动脉硬化的健功发生 。防癌
蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它具有可靠的元素安全性 ，
防血栓形成 ，大保还可以增强关节及软组织的功能 。防止血凝块产生 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。改善血液循环 、清除自由基 ，在欧美国家 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强记忆力 、还可以强化毛细血管 、认识能力退化 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，视力模糊 、延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、具有抑制血小板凝固的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可以预防血栓的形成 ，心血管疾病 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，防止血管破裂 ，晶状体浑浊、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，怕光 、可以抑制血小板聚集 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj动脉硬化等病症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，会增加患癌症、白内障有益 。假性近视 ，防止细胞的退行性改变 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。还能预防由血管病变引起的失明 、解除眼睛疲劳 ，促进血管的伸缩性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，维生素E的50倍 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强心脑功能 。它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、又称花色素 ，增强人体的免疫力 。干眼 、可抗自由基 、晶状体混浊 、减少胰岛素注射量 ，
延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，不仅能调节血糖值 ，花青素等天然抗氧化剂 ，足部溃疡等并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。