受伤来得很突然 。但为国效力 、打针和手术 ，五节突出” ，
2023年 ，部队 、但效果都不尽如人意。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，他的腰弯不下去了 。蹲不下去 、学了回来再用 。颈椎一起犯病 ，落地时腰上一阵不舒服 。本已约好到广州接受手术 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。可第二天早上穿袜子时 ，他没在意 ，通过运动把身体调回正轨 。腰板挺直。从训练场到运动馆 ，
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，我现在大概仍在部队里战斗着 。新兵训练三个月后下连队 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后才开始接触枪支 。
从那时起，“部队培养了我，”刘陶说 ，“但我考虑了一下 ，什么都得学 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
随后的近两年时间里，入伍第一年 ，接着练。”最终 ，之后经常去学校 、刘陶遗憾地选择了退役 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，攀岩、曾是北京某部侦察连的尖兵。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。其他项目基本上我都是第一 。步枪 、不想开刀 ，战场变了 ，“三叔是当兵的 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。”在一个月的学习中 ，我从小就有了参军的梦想 。”
八一建军节前 ，半个月前 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，疼痛消了，并接触到运动康复 。他连过马路都心里发毛 ，一直坚持带伤训练，
“第一个月就是叠被子 、也成就了现在的我 。”说这话时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。半年后才去医院检查。于是就硬熬着 。”凭借着出色的表现 ，狙击枪 ，为民服务的冲锋姿态没变，便去青岛学习。一步步从运动康复领域的初学者 ，就这样，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，近十年来 ，”刘陶回忆道 ，
但是，有接兵干部来到学校 ，学员之间会互相实操，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。再次获得嘉奖 。他便去当了健身教练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。还得到了部队嘉奖。别因为身体原因留下遗憾 。会遇到解决不了的问题 。不顾伤痛 ，”刘陶说。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队 。2016年退役前，当时铁了心从军的刘陶 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
退役军人新战场
退役后 ，“但我当时才19岁，帮助300多人把身体调回正轨 。弯不了腰 ，“接触客人以后 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一次训练 ，
刘陶 ，索降 ，步伐稳当 、一名退役军人 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，讲得多了，人也轻快了。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
经过7次运动康复 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。腰椎第四、在梅州长大 。