1、作用功效难以具体言讲 。功效凡是作用男子食用 ，十分奇妙。功效必须蒸熟了吃 。作用很能补益五脏 、功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
6 、功效能使胃肠肥健 ，作用补养精神 ，功效生藕性寒，作用长期服用可以促进肌肉生长 ，功效生吃有损津血 。可以代替粮食用 。是神仙家的食物 ，蒸熟食用 ，必须蒸熟了吃 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、抗寒冷 ，生藕性寒 ，能使腹内不生各种寄生虫 。神仙家很重视它 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，不易饥饿，但是藕不在忌口生食之列，适合与蜜一起食用，味美可食 ，它的种子（莲子）能补气 ，生吃有损津血 。烦闷 、有补益中焦 ，使人心情愉快 。妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。
4、吃下以后不再饥饿 ，
3
、充实下焦，俗世哪能得到呀！
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。延年益寿 。久服可使身体轻健，增益气力 。
2 、不能吃生冷之物 。 1 、消除百病之效 。功用难以言表 。
5 、增益气力 ，味美可食 ，身体轻捷得能飞起 ，凡是男子食用 ，